連載／暮らし
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ランチにいかが？「サバうどん」で魚料理を身近に！
もっと魚を食べさせたい！ そんな時は、ツナ缶で「そぼろ丼」
魚のレシピが思いつかない…。そんな時は「焼きサバのおろし添え」「サバとわかめの中華レタスサラダ」「サバとトマトのチーズ焼き」
お魚が苦手でも食べやすい！ツナ缶で作る「ツナときのこの甘辛煮」「ツナチーズディップフレッシュ野菜」のレシピ
時短でラクチン！サバ缶で作る「サバコーンオムレツ」「サバじゃが煮」のレシピ
お魚レシピはツナ缶に頼る！ 主食レシピ「ツナと青菜のオイスター焼きそば」
サバ缶で時短！栄養◎！食べやすい！「サバとピーマンのやみつき和え」＆「サバとかぼちゃのレンジみそ煮」
お弁当にツナ缶が大活躍！「ツナとナッツのさつまいもサラダ」＆「ツナとブロッコリーのごまナムル」
