是枝さんも実践中　リラックスしながらワンアクション！

お風呂で内ももほぐし
入浴はリラックス効果が高いので、好きな香りのバスソルトなどで、心も体もゆるゆるさせたい。 恥骨が痛い人の多くは内もものこわばりが。入浴中はチャンスタイム。あぐらをかいて、内もも部分を自分の体重を乗せるように腕でほぐします。こわばりの強い方はゴリゴリして痛いので無理をしないようにしましょう。 アロマを使ってカラダを知ろう
マミーサロンではローズウッドの香りで、ママがカラダと向き合う環境を整えている。ハーブティーなども香りがよく、ママモードのスイッチを切り替えやすくなるのでおすすめ。香りを吸い込みながら、今日の自分のカラダを感じてみよう。

お助けアイテム マミーサロンで愛用中のアロマオイルとディフューザー。ハンディサイズで使いやすいのも魅力。

NEWS!! 是枝さん監修のバレエシューズが発売になりました♪ 足元から骨盤ケア！　是枝貴子さん監修「ママのためのバレエシューズ」

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