子どもとタブレットとの付き合い方、どうする？臨床心理士に聞いた、ルールの決め方【杉浦さやかの「機嫌のいいママになりたい！」３・後編】

「機嫌のいいママになりたい！」という永遠のテーマを追いかける、本誌との連動企画。第３回後編は、母娘でもめる要因の1つ、タブレットの使い方について、臨床心理士のたかだちかこさんに、お話をうかがいました。

前編「臨床心理士に聞いた、反抗期の娘への怒りの鎮め方」はこちら

　目下の悩みは、小５の娘とタブレットとの付き合い方。YouTubeやTikTokを観て、絵を描いて。１日１時間までと制限しているものの、夢中になりすぎて……。最中に用事をいいつけたり、娘にとって“邪魔された”状態になると、ひどい態度を取るので、必ずもめてしまう。

「“親の言うことを聞きなさい！”は、今の時代ダメなんですかね……」
「子どもが納得して聞けることならいいと思います。でも、やりたくもないことを一方的に言われると、けんかの種になりますね。聞かせたい理由はなんなのか、説明をしてあげた方がいい」
　確かに“1時間”と決めたのは私。娘にすれば、こちらの一方的なルールに無理やり従わされている気分なんだな。

話し合ってルールを見直そう！　ということで、　まず私が、なぜ制限したいか理由を述べるところから。
「目と姿勢の問題」「夢中になると態度がめちゃくちゃ悪くなる（ケンカの理由のトップ）」「他のことをしなくなる」など。
そう、タブレットに夢中になってから、前ほど読書や工作やいろんなことをしなくなったのが、一番嫌なのかも。

お互いの希望を発表し、それを記録。「平日は先にやることをやって、時間が余ったら」「休日はその分時間を増やす」ということに決定。タブレット中にひどすぎる態度をとったり、時間のごまかしが発覚したら、その日は取り上げるという約束もしました。

話し合い後、何度か取り上げるハメになったけど、タブレットが原因で揉めてばかり、ということはなくなりました。これでスマホを持ったら、また一悶着ありそうだなぁ……。そのときも、しっかり話し合わなきゃ。便利で魅力的な機械とは、上手に付き合っていってほしい。
たかださんによると、２歳のイヤイヤ期からずっと必要なのは、「なぜしてはいけない、できないのか」の理由をきちんと言って聞かせること。この先もそれは忘れずにいたいな。　

kodomoe２月号では、Vol.３「子どもはずっと反抗期？」というタイトルで、イヤイヤ期から始まる子どもの反抗期の対処法について、たかださんがアドバイス。