キッチンの1分掃除【すき間時間で家中ササッとキレイ・１】

毎日、きちんと掃除できればいいけれど、忙しいママにとっては、時間が足りないからと、ついつい先送りに……。そこで、がんばりすぎない「１分掃除」を家事まわりアドバイザーの藤原千秋さんに教えてもらいました。たった１分でも効果は絶大。毎日続ければ、ピカピカに！

毎日続けられる！　１分掃除の心得

その1

１日１か所でOK
とにかくやってみる
毎日の負担にならないことが長く続ける秘訣。
「今日はキッチンのここだけ」と
１か所でいいから、まずは試してみて。

その2

自己評価を高めてやる気をアップ
できていない自分を責めるより、
ほんのひとつでもできた自分を大いにほめて。
気分を上げるためにSNSを活用しても。

その3

そのときの気分に任せてもOK
気分が乗らないときは無理しない。
キッチン関連は嫌だけどお風呂ならやれる！など
気持ちの赴くままに動いてみて。

その4

エコ思想はいったん横に置いておいて
拭き掃除に着古した布切れを利用するのもいいけれど、
割り切って除菌ウェットティッシュを使うと
驚くほど掃除のハードルが下がる！

その5

掃除道具類は動線に沿って置く
「使う道具は使う場所に」は掃除の基本。
すき間時間や何かのついでにすぐ行動できるよう
掃除道具の収納を再考して。

SPOT 01
キッチン

作業の合間にササッとついでに１分掃除
何かとキッチンに立つことが多いママこそ、１分掃除をするチャンスがいっぱい！
冷蔵庫を開けるついでに、洗い物の最後に。習慣にすれば無理なく続けられます。

意外と汚れる取っ手はサッと拭き取るだけ

日に何度も開け閉めする冷蔵庫の取っ手は思いのほか汚れが付着しています。扉を開け閉めするついでに除菌ウェットティッシュでひと拭き。

生ごみを捨てたらシュッとするだけ

排水溝のヌルヌルは溜めてしまうと後が大変。生ごみを集めたら塩素系漂白剤スプレーをシュッとひと拭き。そのまま置いておくだけできれいが続きます。

シンクはクルクル　洗い流しは不要！

メラミンスポンジに食器用洗剤少量を付けてシンク内をクルクルと磨くだけ。次に洗い物をするときに洗剤は自然と流れ落ちるので、洗い流さなくても構いません。

野菜の出し入れのついでにひと拭き

冷蔵庫の掃除は“ついで”の１分掃除のチャンス。特に、土などで汚れやすい野菜スペースは、空いている箇所を除菌ウェットティッシュで拭き取るだけで、キレイをキープ。

コンロまわりの汚れは使い終わったらすぐ

コンロまわりは汚れを溜めないことが大切。特に油汚れは時間が経つと落ちにくくなるので、調理が済んだら除菌ウェットティッシュでサッと拭くのを習慣に。

“ついで”拭きで水栓はピカピカ

洗い物を終えたら除菌ウェットティッシュで水栓金具をひと拭きする習慣を。そのついでに、コンロまわりを拭き上げるなど一連の作業にすると、ずっとピカピカ。

教えてくれたのは
藤原千秋さん
ふじわらちあき／家事まわりアドバイザー。住まいや暮らしに関わる記事をwebや雑誌等で提案。掃除に関する知識も豊富。女子３人のママ。

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イラスト／いそのけい　編集協力／結城歩