ながらのお手伝いが、遊びに変わる！

余裕がなくて、手の抜き方もスキマ時間の見つけ方もよくわからない！　子どももママも満足できるふれあい方、教えてください！

お手伝いも、子どもにとっては遊びの延長。それに「大好きなママの役に立ちたい！」って、いつも健気に思っているんです。
「子どものお手伝いにじっくり付き合う余裕がない」なんて時は、ほんの小さなことを「ちょっと」「ここだけ」と、ピンポイントで具体的に頼んでみましょう。できたら（上手にできなくても）「ありがとう！」「助かるわ」と伝えて、ついでに頭をナデナデ。
　お手伝いに限らず、生活動線の中で背中をポン、肩をギュ、ほっぺをちょん、お腹をツン……などなど、ドサクサ紛れの「ついでのワンタッチ」をさり気なく増量するのが、親が忙しくても子どもが満足するツボ！
　そして、どれだけ忙しくても、いつでも自分の意志でお茶の一杯くらいは飲めること、ママはひとりじゃないこと、子育ての最大の協力者は子ども自身であること……忘れないで下さいね。

 ココが大切！

子どもとの遊びは、上手にツボを押さえれば、「ながら」だって大丈夫！

＜「ながら」でできる！　親子あそび＞

・洗濯物をたたみながら、子どもも一緒にシワを伸ばして、たたんで、お腹にしまう
・一緒にお風呂に入りながら、湯船に入浴剤を入れて、手探りあそび
・ゴロ寝しながら、こたつの中で足の裏をコチョコチョ
・寝ながら、布団の中でタコ足配線つなぎ

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Profile

監修・文：大場美鈴 （楽々かあさん）

おおばみすず／うちの子専門家。発達障害のある長男（中2）、グレーゾーンの次男（小6）、長女（小3）の３人のママ。
著書に「発達障害&グレーゾーンの３兄妹を育てる母のどんな子もぐんぐん伸ばす１２０の子育て法」他。
https://www.rakurakumom.com/

マンガ：とやまちさと

漫画イラストレーター。長野県在住。4歳＆1歳男の子ママ。kodomoe webで家族エッセイ「くまのこ兄弟の家族日記」を連載中。ほか「ねこ夫婦のはてなポスト」シリーズ(ルナルナ）など、webや雑誌等で活躍。
「くまのこ兄弟の家族日記」: /serial/kumanoko-kyodai/
Twitter: @toyamachisato　Web: http://chisato.boo.jp/

編集協力／田所佐月