のせて焼くだけ!包丁いらずで作れる「目玉焼きトースト」【最新号からちょっと見せ】
週末のごはんは包丁いらずで作れる、簡単卵料理がおすすめ! kodomoe2021年2月号の「お得! 時短! 栄養満点! 卵は、我が家の救世主。」では、卵を使ったレシピをたっぷりご紹介しています。
kodomoe webでは、その中から「目玉焼きトースト」のレシピと作り方をご紹介します。
包丁いらずで作れる
目玉焼きトースト
「朝からいろいろ作ろうと、頑張らなくて大丈夫。食パンに卵をのせてトースターで焼くだけで、立派な1品に。
これに野菜ジュースを添えれば栄養もバッチリ。ナイフで切りながら食べると、特別感が出て子どもも喜ぶはず。
小さな子には食べやすい大きさに切ってからあげても」
材料
(1人分)
食パン…1枚
卵…1個
マヨネーズ…適量
作り方
1、食パンのまわりにマヨネーズを絞り、中央に卵を割り入れる。
2、オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、1をのせて卵が半熟になるまで約10分焼く。
上田淳子さん
うえだじゅんこ/料理研究家。ヨーロッパのホテルやレストランで修業を積む。双子の男の子の母としての経験を活かし、食育活動も行う。著書多数。新刊は『上田淳子のチキンスープ』(グラフィック社)。
撮影/邑口京一郎 スタイリング/駒井京子