連載／暮らし
記事一覧 機嫌のいいママになりたい！
「リフレーミング」で短所が長所に!? 親野智可等さんに聞く、思春期と向き合う4つのコツ【杉浦さやかの「機嫌のいいママになりたい！」8】
「自律神経の乱れ」が原因!? 強いイライラに悩む母＆心配性でパニックを起こす娘【杉浦さやかの「機嫌のいいママになりたい！」7】
「コーチング」を子育てに応用！ 朝起こさないと娘に宣言した結果…【杉浦さやかの「機嫌のいいママになりたい！」6】
イライラは身体が原因？ 半信半疑ではじめたエクササイズで、親子関係に変化が!?【杉浦さやかの「機嫌のいいママになりたい！」5】
アンガーマネジメントは「怒ってもいい」。ただ３つのルールを守る必要があって!?【杉浦さやかの「機嫌のいいママになりたい！」４・後編】
子どもの「宿題やらずにタブレットばかり見てる」問題。怒りの原因は親の「べき」のせい!? 【杉浦さやかの「機嫌のいいママになりたい！」４・前編】
子どもとタブレットとの付き合い方、どうする？臨床心理士に聞いた、ルールの決め方【杉浦さやかの「機嫌のいいママになりたい！」３・後編】
思春期は「手を離して、目は離すな」と言うけれど。臨床心理士に聞いた、反抗期の娘への怒りの鎮め方【杉浦さやかの「機嫌のいいママになりたい！」３・前編】
