寝かしつけにぴったり! 読み聞かせにおすすめの絵本11選。静かに心地よく眠りにいざなう作品たち
寝かしつけの定番、絵本の読み聞かせ。たくさんある「おやすみなさい」の絵本の中でも、静かに、心地よく眠りにいざなう作品を紹介します。
子どもの「睡眠」についてお勉強しましょう! 上手に眠れるようになる「眠育レッスン」の特集記事はこちらから
寝かしつけにぴったりの
おやすみ絵本
ねむたい ねむたい
0歳〜 野菜の子たちも、ねむたいね
『ねむたい ねむたい』
やぎゅうげんいちろう/作
福音館書店 990円
ねむたいねむたい、なすびのこ。ほら、なすびのこは、ねーたーよー。かぼちゃのこも、そらまめのこも、ねーたーよー。シンプルな言葉の繰り返しが、子守歌のように気持ちいい。
ねんねのおとがきこえるよ
1歳〜 夜のお部屋で、耳を澄ませば……
『ねんねのおとがきこえるよ』
きたやまようこ/作 白泉社 968円
エゾリスのみんとちゃんが眠る頃、お部屋のあちこちから、ねんねの音が聞こえてきます。スースー パタパタ、グーグー パラパラ、クークー カタカタ。誰のねんねの音でしょう?
すやんこ すやんこ
おやすみなさい
2歳〜 どんなねどこで寝るのかな?
『すやんこ すやんこ
おやすみなさい』
オームラトモコ/作・絵
鈴木出版 1320円
てんとうむしやはりねずみたちが、森の中でせっせと冬支度。枯れ葉を集めたり、穴を掘ったり、いろんなねどこができました。降り積もる雪の中、春が来るまでおやすみなさい。
ゆっくとすっく
ねんね なんて もったいない?
2歳〜 寝た子がもらえる、元気パワー!
『ゆっくとすっく
ねんね なんて もったいない?』
さこももみ/絵 たかてらかよ/文
ひかりのくに 935円
おとまり会の夜、はしゃいで寝ないゆっくとすっく。そこへ空から星の子たちが、明日も元気に遊べるぴかぴかパワーを届けに来ます。でも、起きている子にはあげられないって!?
おひめさまは
ねむりたくないけれど
3歳〜 優しい語りに幻想的な絵
『おひめさまは
ねむりたくないけれど』
メアリー・ルージュ/作
パメラ・ザガレンスキー/絵
浜崎絵梨/訳 そうえん社 1540円
なかなか寝ないお姫様に、王様とお后様はお話しします。ネコは温かい場所で、クジラは海を回りながら、カタツムリは殻の中で、一日の終わりには、世界のみんなが眠るんですよ。
おやすみ、
はたらく くるまたち
3歳〜 車好きな子のママが書いたお話
『おやすみ、はたらく くるまたち』
シェリー・ダスキー・リンカー/文
トム・リヒテンヘルド/絵
福本友美子/訳
ひさかたチャイルド 1430円
クレーン車にミキサー車にダンプカー。工事現場で働く車たちも、日が暮れたらエンジンを切り、ライトを消して夢の中へ。一日働いた体を静かに休めます。働く車ファンは必読!
ねこすけくん
なんじに ねたん?
3歳〜 ねこすけくんは、ねぼすけくん!?
『ねこすけくん
なんじに ねたん?』
三池輝久/監修 木田哲生・伊東桃代/編著
さいとうしのぶ/絵 リーブル 1100円
登園しても、元気がないねこすけくん。夜ふかししないでしっかり眠って、早く起きたらみんなと一緒に遊べるよと、うさちゃんがアドバイス。専門家による「眠育」がよくわかる絵本。
おやすみくまちゃん
3歳〜 とてもキュートなくまちゃんたち
『おやすみくまちゃん』
シャーリー・パレントー/文
デイヴィッド・ウォーカー/絵
福本友美子/訳 岩崎書店 1320円
5つ並んだベッドで仲良く、くまちゃんたちがおやすみなさい。すると真夜中に風の音、みんな怖くて起きちゃった。みんなでぎゅっとくっついて、ひとつのベッドで眠ろうね。
こんやは
どんな ゆめをみる?
3歳〜 楽しい夢が、もりだくさん
『こんやは
どんな ゆめをみる?』
工藤ノリコ/作・絵 学研 1430円
こぶたたちがベッドでおしゃべり、今夜はどんな夢を見よう。「こういうのはどう?」、ジャングル、氷の海、流れるプール。みんなが話すアイディアに、夢への期待が広がります。
ねんねん どっち?
3歳〜 ママの語りかけが眠りを誘う
『ねんねん どっち?』
宮野聡子/作 講談社 1540円
今夜もママの「ねんねん どっち」のはじまりです。動物を飼うなら、犬と猫どっち? 一緒にお散歩するなら、ぞうとペンギンどっち? 楽しい「どっち?」の時間から、自然と夢の中へ。
ねむたいひとたち
5歳〜 手のひらサイズのおしゃれな一冊
『ねむたいひとたち』
M.B.ゴフスタイン/作
谷川俊太郎/訳 あすなろ書房 880円
ナイトキャップにねまき姿の、とうさん、かあさん、こどもたち。小さな家族は、いつもとってもねむたがり。すーすー、くーくー。いつも目を閉じたままの4人家族が愛らしい。
編集協力/原陽子(kodomoe2019年2月号掲載)