暑さがやわらぎ過ごしやすくなるこれからの季節は、お出かけが楽しいシーズンでもありますね。
そんなときに気を付けたいのが出先での急なケガやトラブルです。
【症状から見る子どもの救急ガイド・３】では、転んでできたすり傷や切り傷、注意したい頭痛の対処法をお届けします。

ケガや痛みがあるとき

すり傷・切り傷

転んだりぶつかったりしてできる傷は、日常茶飯事ですが、出血や骨折をともなうことも。
傷口から雑菌が入らないように注意して。

ここをcheck!

□傷の部位は？
手、足、顔、頭。出血や打撲、骨折をともなっている

□傷の深さ、大きさは？
傷口がぱっくり開いている、湧き出るように出血し止まらないなど

□どこで、何でケガした？
転んだ（屋内・屋外）、人や物にぶつかった、刃物を使っていた

すぐにやるべき手当て

止血する

傷口が小さい場合、清潔なガーゼなどでおおって傷を押さえ、圧迫。止血方法は以下を参考に。

まず、手で患部をギュッとつかむなどして圧迫を。

ある程度出血が止まったら、包帯などを巻いておく。

部位によるが、できるだけ患部を心臓より高い位置に持ち上げておく。

傷口を流水で洗う

出血の少ない小さな傷は、流水で砂や汚れを洗い流します。ガラス片など異物が残っていたら、ピンセットで除去して。

頭が痛い

風邪の症状が大半ですが、中耳炎などの耳のトラブルや、歯、鼻の病気からくることも。
頭の打撲や睡眠不足などの原因も考えられます。

ここをcheck!

□熱は何度？
転んだり、ぶつかったりして傷や内出血、こぶがある

□切り傷や打撲などはない？
長時間痛みが続いている、元気がなくぐったりしている

□他の症状は？
発熱やおう吐、けいれんがある。せきや鼻水が出る

すぐにやるべき手当て

頭痛をやわらげる

静かに寝かせます。こめかみを冷却シートなどで冷やしたり、後頭部を温めたりすると、痛みが軽くなることも。

打撲の場合は……

腫れがあるときは、冷却シートで患部を冷やします。

安静にする

他に症状がなく比較的元気なときは、室内でゆっくり過ごさせて様子を見ます。なるべくそばに付き添って、症状が急変しないか見守りましょう。

空気を入れ替え経過観察

換気の悪い部屋や臭いのこもった部屋にいると、頭痛を起こす場合も。窓を開けて新鮮な空気を取り込みましょう。化学薬品の臭いをかいだときは、病院で診察を。

教えてくれたのは
伊藤隆一先生
いとうりゅういち／的場医院院長。日本小児科医会常任理事。小児救急医療の専門家として、家庭でできる救急処置を啓蒙している。

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イラスト／ホリナルミ　取材・文／田所佐月