子どものうちから身に付けよう！　歯とお口の健康レッスン　後編

kodomoeママに聞きました
歯磨きを嫌がらずにするアイディア

毎日の歯磨きを習慣化させるために、kodomoeママたちが工夫していることを教えてもらいました！

いろいろな歯磨き粉やフロスを用意

●歯磨き粉を買うときに子どもに選ばせます。チョコレート、いちご、ソーダを買い、その中から好きな味を選んでもらうと、ご機嫌で歯磨きさせてくれるように。（A.Hさん／４歳女の子ママ）　

●フロスは色々な味が楽しめ、味によって柄の部分のカラーが違うものを揃え、毎日選ぶのを楽しめるようにしている。（つきこさん／３歳女の子ママ）

●歯磨き粉を３種類用意して、日替りで味を選ばせています。（M.Sさん／３歳女の子ママ）

子どもが好きな歯ブラシを使う

●歯ブラシを色ちがい、好きなキャラクターなどで揃え、自分で選ばせると食い付きがいい。コップも好きなキャラクターにして、洗面台に自分専用の踏み台を置いています。（ジャムおばさんさん／3歳男の子、0歳女の子ママ）

●長女が2歳頃、歯ブラシを嫌がる時期は、キャラクターの歯ブラシを3本ほど用意。一緒に買いに行き、自分で選んだものだと「磨こう」という気になるみたいです。（M.Mさん／6歳＆3歳＆１歳女の子ママ）

●ドラえもんが好きなので、ドラえもんが歯磨きの歌を歌ってくれる歯ブラシホルダーを買いました！（あろまさん／５歳男の子ママ）

ごほうびでやる気UP!

●歯磨きを嫌がるので、進んでするように「できたねシール」を用意。できたときにシールを貼るようにした。（HEROmamさん／5歳＆0歳男の子、3歳女の子ママ）

●歯磨きの時間を決め、守れたら絵本の時間を増やしています。（T.Aさん／６歳男の子ママ）

●歯磨き後のごほうびにハキラをあげています。色々な味があるので子どもたちのお楽しみになっています。（K.Hさん／8歳男の子、6歳&1歳女の子ママ）

●2歳までは泣いて暴れて大騒ぎ。羽交いじめにして歯磨きしていました……。歯磨き後にキシリトールのタブレットを食べるようになってから、今までが嘘だったかのように自分から口を開けてくれるように。（ゆっぴーさん／3歳女の子ママ）

絵本の力を借りる

歯医者さんと一緒に生み出した絵本

『バイバイ！ むしバイキン』
ドクター・レイコ／作　イブ・タルレ／絵
KTC中央出版　本体1400円＋税
甘いものだーいすきなコーディの口の中では、むしバイキンたちがパーティー！　むしバイキンたちをやっつけるために、歯磨きをがんばります。

●小さい頃に読んで聞かせたこの本の影響が大きく、自ら歯磨きを意識しています。（ayamomoさん／６歳女の子ママ）

はみがきれっしゃがお口の中へ！

『はみがきれっしゃ　しゅっぱつしんこう!』
くぼまちこ／作　アリス館　本体1000円＋税
歯磨き大嫌いなたっくんの口に、はみがきれっしゃが「おくちにいれてよ」。しゅっ、しゅっ、しゅっ。思わず歯磨きしたくなっちゃうリズムです。

●あんなに逃げ回っていた歯磨きタイムだったのに、おとなしく磨かせてくれるように！（ちゃらさん／5歳女の子、1歳男の子ママ）

ごっこ遊びしながら

●大好きな滑り台を使って、歯医者さんごっこをしながら仕上げ磨き。口の中がよく見えるし、実際の歯医者さんでも抵抗が少なくてスムーズにできるようになりました！（K.Mさん／３歳女の子ママ）

●息子（弟）が磨くのに気乗りしないときは、お姉ちゃんに磨いてもらいます。いつもと違う人だと嬉しいみたい。（Y.Yさん／8歳女の子、3歳男の子ママ）

●しまじろうが好きなので、パペットに歯ブラシを持たせて挑戦中！（かなママさん／１歳男の子ママ）　

●「今日はバイキンいるかな？　ンギャ！　いっぱいいる！　やっつけよう！」「ギャー！　やられた～」と、寸劇をしながら歯磨きするとちゃんと磨けます。（づみぞうさん／６歳男の子ママ）

●お気に入りのぬいぐるみを赤ちゃん役にして、先に息子にぬいぐるみの歯を磨いてもらいます。「次は〇〇君の番だね！　かっこいいところ見せようね」と言うとスムーズ♪（こぐまのママさん／４歳男の子ママ）