【子どもの熱中症】これだけは覚えておきたい！ 子どもの「熱中症」その場で行う応急処置4つのステップ

“地球沸騰化”なんてキラーワードを痛感できるほど、危険な暑さの続く季節が到来します。熱中症の場合、梅雨時からすでに要警戒！　小さな子どもが熱中症になりやすい理由や予防策、それでも体調を崩してしまったときの対処法をまとめました。ここでは、今あらためて知っておきたい、応急処置4STEPをお伝えします。

覚えておこう！
その場で行う応急処置4STEP

重症度に関わらず、症状悪化を防ぐために覚えておきたい処置を紹介。救急車を待つ間にも行えます。

STEP1
涼しい場所へ移動

エアコンの効いた涼しい場所に移動させます。めまいなどがある場合、足を高くして寝かせると、脳への血流が改善します。

STEP2
体を冷やす

服をゆるめたり脱がせたりして、体が熱いときは首や脇、足の付け根、足首などを氷で冷やします。浴室で水をかけてもOK。

STEP3
水分と塩分を補給する

塩分も摂れる経口補水液や子ども用イオン飲料を飲ませます。意識がない、嘔吐している場合は、無理に飲ませないこと。

STEP4
改善しなければ救急車を

症状が改善しない、重くなった場合は、速やかに医療機関を受診。意識がなければ、応急処置を行う前に救急車を要請します。

イラスト／yana　編集協力／田所佐月（kodomoe2025年8月号掲載）※こちらの記事は2025年8月にウェブ掲載した記事を再編集しています。