2016年1月21日

第89回「揚げない☆さつまいもコロッケ」

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みなさま、こんにちは! (・∀・)ノ
いつも御覧いただいてありがとうございます!

先日、空良が冬休みの家庭科の宿題で「揚げないさつまいもコロッケ」を作って くれました。
レシピを提案したのは私。その少し前にたまたま大きなさつまいもを購入して、
そのことをブログで書いたら、ならばこのレシピはいかがか?と
コメントで教えていただいたばかりだったの!

で、「ありがとう! 空良、おかげさまで宿題の課題、完了しました〜」とブログ に書いたら
今度は「その、揚げないコロッケのレシピをコドモエさんで書いてほしい」と
ありがたいリクエストをいただきました!!!

リクエストをありがとう!!
大喜びで、書きまっせー!!

みなさまも、ぜひこの声に続いて
あれやこれやのリクエストくださいね!
いつでもお待ちしていますからねーっ!

かんたんおすすめレシピも常時お待ちしています☆

それでは、メインとなる材料紹介! (ノ´▽`)ノ

豚ひき肉 200g
さつまいも 250g
たまねぎ 100g

お塩
牛乳
パン粉
コンソメ顆粒

まあ、

1

こんな感じ! (ノ´▽`)ノ
ああ、このお野菜の並べ方。
我ながらほぼほぼ、空良のよーだ。笑

まずは、さつまいもの表面をよーく洗って
皮ごとザクザク切り、耐熱容器に入れてフタをし
水気をつけたままの状態でレンチンします! (°∀°)b

2

さつまいもの大きさによってワット数や分数が違うかなあ?
今回は小さめサイズなので、600Wで3分にしてみました!

さつまいもをレンジで加熱しているあいだに!

フライパン一面に広がるほどの量のパン粉を出し
弱〜中火で、いい焼き色になるまで絶えず炒めます。

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ここが、今回のお料理で唯一、油を使用するところ!
油を使用しても良いのですが、我が家はさらにヘルシーに!
テフロン加工のフライパンなので、油なしでカラ炒りしてみました☆

ちょっとユダンするとコゲてしまうので、手を動かし続けて炒めます。
宿題で作った時と同様、今回作ってくれるのは基本的にほぼ空良!
で、さっさくちょっと焦がしていました。焦げやすいので要注意!

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炒めたパン粉を取り出して、フライパンの内側をササッとふいたら

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豚ひき肉を炒めまーす!
色がいい感じに変わってきたら

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みじん切りした玉ねぎ投入ー!
色が透けて、なじんできたら
レンチンしたさつまいもをイン!

具材と合流させる前に、ちゃんとやわらかくなっているか確かめます☆

空良に言われました。「ぼく、確認したことないからママやって! 」
ここは経験者の出番というわけですね。了解です! まかせておいて!

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よし、具材に楊枝がプスッと刺さる! 「これで大丈夫だと思うよ〜! (・∀・)」
空良のお手伝いができてうれしい♪
さつまいも、イン!

具材になじませるように、つぶしていきます!

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って、ちっともつぶれない・・・。
「ママこれぜんぜんだめ。かたいよ。(-""-;)」

えーーー! どうしよう、どうしよう! 確かめたのに! (°Д°;≡°Д°;)
このまま、さつまいもがやわらかくなるまで弱火で炒め続けよっか??

提案したら、「いやいや、それより、もう1度コレを取り出そう」と空良。

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なかなか冷静なジャッジ。
そうか、その方がいいか。
逆に教えられる母。笑

さつまいもだけを取り出して、再度レンチン!!
今度は950W(我が家最大ワット数)で1分半。

それでもまだまだ固い。さらに、同じ950Wで+2分チン!

さつまいもって、やわらかくなるまで時間がかかるんだなあ〜。

さつまいもに楊枝を刺す空良。
もう、この確認作業は空良の担当に。
信用ならない私のお役目、早くも終了。。

10

「よし、やわらかい!」ようやくOKが出ました! (ノ´▽`)ノ
満を持して、ふたたび具材たちが待つフライパンの中へ!

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お兄ちゃん、かっこいいー!
兄にほれぼれしたのでしょう。

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弟は思わず、兄をだきしめていました。
私も同じ気持ちです。「ナイスフォローありがとう、空良!」

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「おいしいもの、作ってね〜〜〜」
まるで私の心の声を代弁をしてくれているかのような姿。
炒めものしているからね、あぶないから、いい子はどいていようね! (^▽^;)

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さつまいもをフライパンの中でつぶしながらなじませていきます☆
皮は取っても、そのままでも! 我が家は、取らないままにしました!

全体的に具材がひとつになじんできたら、味付けー!

コンソメ 小さじ1
牛乳 大さじ1〜2
お塩少々

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味を見ながら、お好みで! (@^▽^@)ノ

味が整ったら、具材をフライパンの上で平にならします☆
そう、もうフィニッシュ体勢です。はやーーーい!

・・・さつまいものレンチンさえ正確だったら、なお早かった。(;´▽`A

私がチーズ好きなので、平にならした上にピザ用チーズを上からドバッとー♪

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その上に、はじめに炒めたパン粉を、うまいこと乗せたら

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かんせーーーい! (@^▽^@)ノ

フライパンごとテーブルの上に出しますっ。

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このまま取り分けていただくよー☆

やわらかいので、離乳食中期のライちゃんも食べられる!
家族みんなで、兄さんが作ってくれたおかずをいただく。

夢のようです! ありがとう、グッジョブ空良! そしておいしいよー!

ただ、私が最後に入れたチーズ、余熱で溶けるかと思っていたのに
ちっとも溶けていなくて申し訳ない・・・(_ _。)
最後、具材にまぜたらよかったんだね。
よけいなことしてごめんー!

あと、
私が用意した取り皿ですが

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間違えました。。(_ _。)

これだと、すごい食べづらい!!
深さのあるお皿にしたらよかったー!

空良を指導するというより、むしろ
足をひっぱりまくった私でした。(^▽^;)

おいしいおかずを作ってくれて、ほんとうにありがとう!!

頼りになる、成長してくれた兄を
ともに抱きしめようぜ、弟よ! 
 

 

genga

 

おくやまよしえ(女優・タレント)/東京都生まれ。1992年、映画「喜多郎の十五少女漂流記」でデビュー。2001年に結婚。翌年、長男を出産。現在は2児の母。NHK「すくすく子育て」、TBS系ドラマ「キッパリ!」主演を経て、テレビ、ドラマ、雑誌などで活躍中。特技はイラストを描くこと、手芸。
ブログ 奥山佳恵のてきとう絵日記

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