大掃除でダニやウイルスをやっつける！ 病気を防ぐ「リビング」のお掃除術
目に見えない敵を効率的にやっつけて、年末年始を元気に乗り切りたい！ それには実は毎日の掃除がカギなのです！
今回は、家族の集まる場所、「リビング」のお掃除術をご紹介します。
ほこりが集まりやすい
リビング
人が集まる＝ほこりも集まるということ。
ほこりの中にはダニやウイルスなども入っているので、吸い込んでしまうとアレルギーや病気のもとに。
床や家具の隙間の
ほこりを吸い取る
フローリングワイパーで軽く拭くだけでなく、掃除機でほこりを吸い取って。ほこりは見えない部分にたまりやすいので、家具の下や隙間などもしっかりと。さらに週１でもいいのでカーペットをはがしてかけられればベストです。
カーペットの掃除機がけは
毛足に逆らって
見た目は汚れていなくてもカーペットやラグの毛足の中には、想像以上にゴミやほこりがたまっています。掃除機をかける際はぎゅうぎゅう力を入れて「押す」のではなく、「ゆっくり引く」のが◎ 動かす方向を時々変え、毛足に逆らって吸うと中まできれいに。
スリッパの裏も
除菌用アルコールで消毒
家の中でスリッパを履いている場合は、スリッパの裏も除菌用アルコールで拭いておくと安心。布製などで洗えるスリッパの場合は、小まめに洗濯するようにしましょう。
菌とウイルス、どうちがうの？
菌は自分で生きて増殖できるが
ウイルスは他の細胞の中でしか生きられない
菌（細菌）には細胞があり、エサや適切な環境があれば増殖できます。ウイルスは単体で生きる力はなく、人や動物の細胞の中で生き、増殖します。菌は言わば「生き物」なので抗生物質が効きますが、ウイルスには効かず、インフルエンザ治療薬の「タミフル」などは抗生物質ではなく、ウイルスの増殖を抑える「抗ウイルス剤」。抗生物質は様々な種類が開発されているものの、抗ウイルス薬はまだ少なく、ウイルスを追い出せるようにふだんから免疫力を上げておくことが大事です。
教えてくれたのは
藤原千秋さん
ふじわらちあき／住まいまわりのライター＆アドバイザーとしてwebや雑誌等で活躍。読者＆ユーザー目線の実践的なアドバイスが好評。3人の女の子のママ。
イラスト／momoro、撮影／花田梢（藤原さん）（kodomoe2017年12月号掲載 ※この記事は、2019年11月にウェブ掲載されたものを再編集しています）
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