2026年4月26日

【お弁当のあと一品に!】超簡単! お弁当のすきまにうれしい「ちくわロール」のレシピ

「あと一品どうしよう? 時間もない(涙)」というピンチは誰もが経験するはず。火を使わずに数分で作れる副菜おかずを覚えておくと便利です。今回ご紹介するのは、「ちくわロール」のレシピです。

ちくわを使った副菜
「ちくわロール」

ぱくっと食べやすいひと口サイズ!

【お弁当のあと一品に!】超簡単! お弁当のすきまにうれしい「ちくわロール」のレシピの画像1

【材料&作り方】

ちくわ1本は縦に切れ目を入れて開く。焼き海苔1/8枚をのせて巻く。爪楊枝を刺し、中央を切る。

教えてくれたのは
しらいのりこさん

夫のシライジュンイチさんとともに、炊飯ユニット「ごはん同盟」としてお米の魅力を発信中。著書多数。

撮影/馬場わかな スタイリング/駒井京子(kodomoe2025年4月号掲載)※こちらの記事は2025年4月にウェブ掲載したものを再編集しています。

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