甘じょっぱいコーンをたっぷり挟んだ「コーンのトーストポケットサンド」のレシピ
食パンさえあれば、なんとかなるから大丈夫。朝昼晩、そしておやつに。とことん活用を! 食べやすくて時短にもなる「食パン」を使ったメニューをご紹介。今回は、お弁当やランチに嬉しいサンドイッチのレシピをご紹介。挟む具材は子どもが好きなものだけでOK。潔いほどシンプルがおいしい。
コーンのトーストポケットサンド
甘じょっぱいコーンをたっぷり挟んで。
【材料(1組分)】
食パン(4枚切り)…1枚
コーン缶(ホール)…150g
バター(無塩)…8g
しょうゆ…大さじ1/2
マヨネーズ…10g
こしょう…適宜
【作り方】
1、フライパンにバターを入れて中火で熱し、バターが溶けたらコーンを炒める。水分が飛んで、軽く焼き色が付いてきたらしょうゆを加えて強火にし、炒め合わせる。好みでこしょうを振る。
2、食パンは焼き色が付くまでトースターで焼いて半分に切り、切り口に切り込みを入れてポケット状にする。内側にマヨネーズを塗り、中に1を入れ、仕上げに好みでこしょうを振る。
教えてくれたのは
ナガタユイさん
フードコーディネーター。サンドイッチやパンに合うレシピが得意。ベーカリーなどのメニュー開発にも携わる。著書に『卵とパンの組み立て方』(誠文堂新光社)など。
撮影/安彦幸枝 スタイリング/駒井京子(kodomoe2023年10月号掲載)