これ一皿で献立完成!「鮭と里いもの和風スープ」【最新号からちょっと見せ】
「スープって手間がかかりそう」というイメージがあるかもしれませんが、鍋にまかせておけばいい気楽な料理。これ一皿で献立が完成するのも魅力です。
kodomoe2月号では、「具だくさんスープ」の作り方をご紹介。今回はその中から「鮭と里いもの和風スープ」をご紹介します。 この冬は、だしいらずで作れる主役級スープでラクしちゃいましょう。
鮭と里いもの和風スープ
基本調味料のみでシンプルに
飲むとほっと落ち着く味
材料(2人分)
生鮭の切り身(4等分に切る)…2切れ
里いも(皮をむいて幅1.5cmの輪切り)…3個
A 酒…大さじ2
しょうゆ…小さじ1
塩…小さじ2/3
水…700mL
サラダ油…小さじ1/2
細ねぎ(小口切り)…適量
作り方
1.里いもは水にさらしてよく洗い、ぬめりを取ってペーパーで水けを拭き取る。
2.フライパンにサラダ油を中火で熱し、1を焼く。焼き色が付いたら上下を返し、鮭を加えて両面に焼き色が付くまで焼く。
3.余分な油をペーパーで拭き取ってAを加え、弱めの中火で煮る。約10分煮て里いもに火が通ったら器に盛り、細ねぎを散らす。
教えてくれたのは
瀬戸口しおりさん
せとぐちしおり/料理家。食材の魅力を引き出す料理が得意。テレビドラマの料理監修ほか、雑誌、広告で活躍。新刊は『自分ごはん時々おやつ ひとり分だからうまくいく』(主婦の友社)。
撮影/宮濱祐美子 スタイリング/駒井京子(kodomoe2022年2月号掲載)