2018年8月2日
今日はココだけ！ 5分掃除 前編
毎日忙しいママたちが、ついついため込んでしまいがちなおうちの掃除。
そんなお悩みを解消すべく、毎朝5分の習慣でいつもピカピカな家を保てる掃除術をご紹介！（kodomoe2015年8月号掲載）
撮影／黒澤義教 編集協力／松島由佳
簡単！気分がアガる！ダイエットになる！
朝の5分、エクササイズ 感覚で楽しく「掃除」！
家事に育児に毎日大忙しのママたち。特に掃除は時間もかかるし、テンションも上がりませんよね。そんなママのために、楽しく続けられて簡単な「朝5分掃除」を提案します！ 毎日少しずつキレイにすることで、週末にまとめて掃除をしなくてすみ、家族と笑顔で過ごす時間が増えます。さらに、掃除するだけで、除菌や香りづけもできるなど、プラスαのテクを伝授！ 毎日のエクササイズにもなるので、とてもお得です。
今回は3女のママでもあるお掃除マイスター、藤原千秋さんに毎日気分よく続けられる朝掃除20項目をレクチャーしていただきました。1日1項目5分間だけだから、ズボラさんでも大丈夫！ ぜひ実践してみてくださいね。
教えてくれたのは
藤原千秋さん
Profile
ふじわらちあき／主に住まいのことを専門とするライター＆アドバイザー。家事サービスや商品開発等にも携わる。『ズボラ主婦・フニワラさんの家事力アップでゆるゆるハッピー!!』（オレンジページ）など著書多数。
５分掃除のココがおすすめ！
5分掃除の極意
01 完璧をめざさない、ズボラ精神でOK！
ただでさえ忙しい朝の５分。けっして完璧を目指さず「１か所だけ少しずつ」の精神で臨んで。
02 ５分たったらスッパリやめる！
やり始めるとつい「もっと！」と思いがちな掃除だけど、毎日の習慣にするためにも深追い禁物。
03 楽しく毎日続ける！
「大好きなコーヒーを淹れて待ってる5分間だけ」など、楽しみな習慣とセットにするのがおすすめ。
04 便利グッズをそろえて時短を目指す！
その場所、その汚れに合った洗剤やグッズを使えば、効率アップできるうえ楽しく取り組める。
