2026年6月9日

【ぽん酢しょうゆひとつで!】調味料の計量がめんどくさい…そんな人には、たったひとつの調味料で味が決まる!「副菜のレシピ」3選

調味料の計量が面倒&調理のたびにレシピを確認したくない人必見。たったひとつの調味料で、副菜も作れちゃう!
今回は、ぽん酢しょうゆひとつで作る3つの副菜をご紹介します。

ぽん酢しょうゆひとつで!

味がなじむまで待つだけ~♪
「にんじんと新玉ねぎのぽん酢マリネ」

【ぽん酢しょうゆひとつで!】調味料の計量がめんどくさい…そんな人には、たったひとつの調味料で味が決まる!「副菜のレシピ」3選の画像1

【材料(2人分)と作り方】
1、にんじん1/2本、新玉ねぎ1/2個はそれぞれ一口大に切り、ぽん酢しょうゆ大さじ4とごま油大さじ1/2に漬けて約30分置く。

カリカリに焼いて香ばしく
「こんがり油揚げぽん酢がけ」

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【材料(2人分)と作り方】
1、新玉ねぎ1/4個は縦薄切りにする。
2、油揚げ1枚は魚焼きグリルで香ばしく約5分焼き、1をのせる。削り節適量、ぽん酢しょうゆ大さじ1をかける。

好みのきのこを組み合わせて
「きのこのぽん酢煮」

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【材料(2人分)と作り方】
1、しめじ1パック、えのき1/2パック、しいたけ3個は石づきを切り落とし、食べやすい大きさに切る。
2、鍋に1、ぽん酢しょうゆ大さじ2と1/2、にんにく(薄切り)1片分を入れて中火で約3分煮る。

教えてくれたのは
近藤幸子さん
こんどうさちこ/料理研究家、管理栄養士。料理教室「おいしい週末」主宰。忙しい日々を送る中で生み出されたレシピが大人気。著書に『味が決まる! レシピがいらない中火で8分蒸し』(家の光協会)など。

撮影/衛藤キヨコ スタイリング/駒井京子(kodomoe2020年6月号掲載)

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