【玉ねぎで副菜】火を使わずに数分で作れる! じゃこの味が染み出ておいしい「玉ねぎのじゃこ和え」レシピ
2026年5月25日

【玉ねぎで副菜】火を使わずに数分で作れる! じゃこの味が染み出ておいしい「玉ねぎのじゃこ和え」レシピ

「あと一品どうしよう? 時間もない(涙)」というピンチは誰もが経験するはず。火を使わずに数分で作れる副菜おかずを覚えておくと便利です。色味を足したいときにも重宝します。ここでは、玉ねぎを使った副菜「玉ねぎのじゃこ和え」のレシピをご紹介します。
※材料はすべて1人分です。電子レンジの加熱時間は600Wのものを目安にしています。

玉ねぎを使った副菜
「玉ねぎのじゃこ和え」

じゃこの味が染み出ておいしい。

【玉ねぎで副菜】火を使わずに数分で作れる! じゃこの味が染み出ておいしい「玉ねぎのじゃこ和え」レシピの画像1

玉ねぎ50gは薄切りにし、耐熱容器に入れる。ちりめんじゃこ大さじ1、ごま油小さじ1/2、塩少々を加えて混ぜ、ラップをせずに電子レンジで約1分加熱する。

教えてくれたのは
しらいのりこさん
夫のシライジュンイチさんとともに、炊飯ユニット「ごはん同盟」としてお米の魅力を発信中。著書多数。

撮影/馬場わかな スタイリング/駒井京子(kodomoe2025年4月号掲載)※こちらの記事は2025年4月にウェブ掲載した記事を再編集しています。

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