マナーを教えるチャンス！ 親子で楽しむ「お風呂育」のススメ【最新号からちょっと見せ】

子どもは嫌がる、大人も疲れる。お風呂ってなかなか重労働。でも、親子での入浴やお風呂遊びには、子どもの心と体の成長に役立つことがいっぱいあるんです！
kodomoe12月号では、「親子で楽しむお風呂育のススメ」をご紹介。kodomoe webではその中から、「親子のお風呂タイム♪　どんないいことがあるの？」お風呂のメリットをご紹介します。

親子のお風呂タイム♪
どんないいことがあるの？

汚れを落とすだけじゃない！　親子で温かいお湯に浸かれば、気持ちも体もほぐれます。
東京ガス都市生活研究所の小泉さんが、お風呂のメリットを教えてくれました。

気持ちも体もリラックスできる

ややぬるめのお湯にゆっくり浸かることで、血行がよくなり副交感神経が優位に。リラクゼーション効果が得られます。さらに、お湯の浮力で体が軽くなり、筋肉の緊張も緩みます。

子どもに入浴のマナーを教えられる

かけ湯で汗や汚れを落としてから湯船に入る、洗い場はすべりやすく危険なので気をつけるなど、入浴時のマナーを教えるチャンス。親が手本を示してあげることで、身に付きます。

イラスト／山田美津子（kodomoe2021年12月号掲載）

kodomoe12月号ではさらに、「お風呂遊び図鑑」や「読者のお風呂遊びアイディア集」などをご紹介。

「親子で楽しむお風呂育のススメ」は、kodomoe12月号でお楽しみください♪

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