【防災ノウハウ】「キツネの手」長時間抱っこでも腱鞘炎になりにくい秘技とは!? 災害時やふだんの子育てにも役立つテクニック

「防災は、“万が一の時の特別な準備”と考えると、ハードルが高くなります」と教えてくれるのは、アウトドア防災ガイドのあんどうりすさん。災害時や緊急時には、ふだんやり慣れていることしかできません。子育てにも役立ち、とっさのときに子どもも自分も守...