2026年8月12日
【子どもの靴選び】足にいい靴を選ぶときのポイントとは？ 専門家に聞きました！
わが子の足をじっくり見たことありますか？ 今、足のトラブルを抱えている子どもがとても増えています。健やかな足は健やかな心と体の土台！ 子どもの足を育てる「足育」を、今日からさっそく始めましょう。今回ご紹介するのは、「足にいい靴とは？」。
足にいい靴を選ぼう！
足の成長を妨げないよう、以下のようなポイントを満たした靴がおすすめ。同じサイズでもメーカーによって実際のサイズや形がちがうので、できるだけ試し履きをして購入するのが正解。
ソールを見るときの
重要ポイントとは
適正なサイズ：実際の足の大きさよりやや大きめが◎
ベルトや中敷きなどもチェック！
靴が大き過ぎても、足指の使い方がおかしくなり、変形のリスクに！
教えてくれたのは
玉島麻理さん
たましままり／日本足育プロジェクト協会代表。子どもの足を健やかに育てる「足育」を提唱。足育サロンを主宰し、全国の子どもの足に悩みを持つママの相談に乗る。
イラスト／山中正大（kodomoe2021年8月号掲載）
