子どもの目耳鼻口　素朴なギモンQ&A 「目」編

「目が赤い」「鼻水が垂れてる」とついつい気になる、「これって大丈夫？」な子どもの顔まわりの症状。「病院に行くほどではないかな……」と迷うことも。そんな素朴なギモンを専門の先生に聞きました。（kodomoe2016年6月号掲載）
編集協力／橘内実佳　イラスト／macco

子どもといえども安心なのは専門家

　kodomoeママたちから多くの「？」が寄せられた、目耳鼻口の症状。そもそも、何科で診てもらうべきか、どのタイミングで病院に行くべきかがわからないという声も。
　子どもの病気はまとめて小児科で、というのも間違いではありませんが、専門医にしかできないことがあることもわかりました。
「眼科では、視力、斜視の検査ができます。実は弱視だったなど、気がつきにくい眼の病気もあります。かなり小さいうちから視力検査できますので、できれば小児眼科を訪ねて」と浜由起子先生。
　上房啓祐先生も、「信頼のおける小児科があればかまいませんが、診断に『おかしい』と感じたら専門医へ。見逃されている病気が隠れている可能性もあります」と。
　ただ、子どもにとってはママが一番身近な先生。「『熱が高いけれど、元気』などという場合は慌てて病院に行かずに様子を見ても大丈夫。日頃のお子さんを知っているママの判断は、ママ自身が思っているより信頼できます」と上房先生も言います。この記事を参考に受診を検討してみましょう。

近視、弱視なども気になります

テレビや本を長く見ていると、
目は悪くなりますか？（まきまき／２歳女の子ママ）

　目の緊張が続くと近視が進行。視力が落ちる原因に。

　2歳は眼の発達期なので、テレビを見て視力が落ちるということはありませんが、その習慣が続くと、6歳になる頃には目の緊張が続いて近視の原因に。
　でも「見るな」と言っても無理な話。近くを見たあとは遠くを見るようすすめましょう。寝る前に夜空を眺めたり、天井を見るだけでも目の緊張はほぐれます。
　また、近視は遺伝するそう。両親が眼鏡をかけている家庭では、子どもも眼鏡になる可能性大。両親は目がいいのに子どもだけ眼鏡という場合は、よほど目を酷使している証拠。生活を見直して。

スマホやタブレット。
どのくらいなら見せていい？（るんちゃん／４歳男の子ママ）

　長くて15分まで。脳や体の発達にも影響する可能性が。

　スマホやタブレットなどからはブルーライトという青色光が出ています。太陽も発している光で、体内リズムを作る上で大きな役割を果たしますが、寝る前にブルーライトを浴び続けるとリズムが崩れて眠れなくなり、脳の発達や成長ホルモンにまで影響する可能性があります。寝る前のスマホは避けましょう。

いつも近づいてテレビや本を見ています。
これって近視？（とらどら母／6歳＆3歳男の子ママ）

　近視ではなく、遠視や弱視の可能性が。まずは眼科で検査を。

「近づいて見る」というと近視のイメージがありますが、単に興味があるだけかもしれません。テレビに近づいていたら、一度、後ろに移動させ、様子を見てみましょう。ぐずったり、嫌がったりするようなら見えていない可能性があります。また、片目ずつ隠し、「どっちが見える？」と聞いてみてください。片目のみに症状がある場合も。
　また、極端に近づいていると、遠視も考えられます。弱視は普通に生活できるくらいには見えるので３歳児検診では見落とされやすく、発見が遅れるケースもあります。「変だな」と思ったら眼科で検査しましょう。

部屋を暗くして寝る前の絵本の読み聞かせ。
目への影響は？（ゆいかはは／６歳女の子ママ）

　残念ながら、視力がダウン。読み聞かせは目を閉じて。

　寝る前の絵本の読み聞かせは親子のコミュニケーションとしてはとてもいい習慣です。ただし、絵や字を見せるのはNG。寝る前に目を使うと、目が緊張したまま眠ることになります。寝ている間は緊張がほぐれにくいので、読み聞かせするなら、寝る30分以上前にするか、目を閉じさせて絵や文字を見せずにどうぞ。

光をまぶしがるので、
外ではサングラスをかけさせてますが……？（みっちー／３歳女の子ママ）

　まぶしいことも大切。サングラスは不要です。

　まぶしがるのは普通のこと。また、目の成長において、明るさと暗さを感じさせるのは大切なことです。5分もしないうちに、気にせず遊びに夢中になっていれば問題ありません。ただ、多くはありませんが、逆さまつげで目に傷がついたり、斜視でまぶしいと感じているケースも。「まぶしい！」を連発する場合は一度、眼科へ。