【育脳レシピ】根菜をよ～く噛んで脳がシャッキリ！ かば焼きの缶詰を使って作る「さんまの卵とじ丼＆根菜のごまみそ汁」

子どもの脳をすくすくと育てるには、毎日の朝ごはんがカギ！　手軽な冷食や缶詰を活用すれば、時間がない朝でもチャチャッと完成。主食と汁物2品だけで育脳になるレシピをご紹介します。今回ご紹介するのは「さんまの卵とじ丼＆根菜のごまみそ汁」の作り方で...