【入園＆入学までに！】園や小学校では指を使うシーンがいっぱい！ 2歳～できる簡単「指トレ」あそび

ボタンのつけ外しやお箸を持つなど、園や小学校では指を使うシーンがいっぱい！　kodomoe4月号では、スムーズなスタートのため、作業療法士のフミカさんに赤ちゃんのときからできる指あそびを、年齢別で教えてもらいました。
今回は、2歳から楽しめる指トレあそびをご紹介します。

2歳～

手指の発達の目安

親指の動きが出てくる
動きの中心は肘と前腕。スプーンを指でつかんで持つ。上からにぎり、親指が出る。

「つまむ力」
「両手の協調」
ライオン洗濯ばさみ

「ライオンを作ろう！」と声がけしながら、顔を描いたボール紙に洗濯ばさみをつけます。手指を使う動きの基礎となる、左手で持って右手ではさむ動きの練習に。

【材料】

厚紙やボール紙…適量
洗濯ばさみ…適量

【作り方】

1、ボール紙を丸く切り、ライオンの顔を書く。洗濯ばさみを用意する。

POINT

ダンボールは厚みがあるため、難しい。まずは折り紙や画用紙などについているボール紙ぐらいの厚さから挑戦を。

アレンジ

ボール紙をネコやウサギなどの顔にすれば、ヒゲをつけてあそべるよ。

右手と左手、目と手
協調する動きにトライ

2歳くらいになると、親指・人差し指・中指の３本でつまむ動きが発達してきます。

「左右の手で異なる動きができるようになってくるため、はさみに挑戦できる時期です。左手でお皿を持って右手でフォークを使うといった動きもできるようになってきます。両手・目と手の協調を育むため、道具を使う経験を増やしたいですね」

複雑な動きが組み合わさるボタンのつけ外しも、おもちゃであそびながら練習してみましょう。

イラスト／Naoko Satou（kodomoe2026年4月号掲載）

kodomoe4月号では他にも、年齢別の「指トレ」あそびをご提案。

入園＆入学までに身につけたい力を楽しく育もう！「簡単“指トレ”あそび」は、kodomoe4月号でお楽しみください♪

詳しくはこちら