「悪魔のおにぎり」をアレンジ！ ごろごろチーズのおにぎりもあるよ！ お弁当や朝ごはんにおすすめのおにぎりレシピ

さっと作れておいしいおにぎりは、子どもたちに大好評。遠足やピクニックはもちろん、朝ごはんにも活躍してくれます。ここでは「塩昆布×天かす×桜えび」＆「チーズ×おかか×ブロッコリー」のおにぎりのレシピをご紹介します。

缶詰＆乾物おにぎり

「悪魔のおにぎり」をアレンジ
塩昆布×天かす×桜えび

ボウルにごはん100g、塩昆布、天かす、桜えび各大さじ1／2を入れて混ぜ、ラップで包んで握る。

栄養満点おにぎり

ごろごろチーズで食べ応えアップ

1、削り節大さじ1にしょうゆ少々をかけて混ぜる。

2、ボウルにごはん100g、1、1cm角に切ったベビーチーズ適量、手でさいたゆでブロッコリー各適量を入れて混ぜ、ラップで包んで握る。

撮影／澤木央子　スタイリング／西森萌（kodomoe2024年6月号掲載）　　※こちらの記事は2024年6月にウェブ掲載した記事を再編集しています。