「子どもに寄り添いたいけど イライラしちゃうときも」HSCを育てるkodomoeママパパのお悩みにHSCママカウンセラーがこたえます！

周りの人の気持ちやささいな刺激にとても敏感で、「気が付き過ぎる」ゆえに疲れやすかったり不安になったり……。わが子の繊細さや敏感さが心配なママパパ、そんなわが子を理解し、伸び伸び育てるポイントを一緒に学んでいきましょう。今回は「繊細、大げさ、気が付き過ぎる『ひといちばい敏感な子』の育て方」を特集。
周囲の無理解や、見通しが立たないことの不安etc. HSCを育てるkodomoeママパパのお悩みに、同じくHSCママであるカウンセラーが、考え方や現実的な対処法をアドバイス！

「子どもに寄り添いたいけど
イライラしちゃうときも」

HSCを育てるkodomoeママパパのお悩み

悲しいことやショックなことがあった後に切り替えが難しく、いつまでも涙を浮かべてクヨクヨ。つい上の子と比べて、「いつまでもしつこい」と責めるような態度を取ってしまうことが。（えりんこさん／10歳男の子、7歳女の子ママ）

新しい出会いの多い4月頃はかなりストレスがたまるようで、甘えられるママやパパに八つ当たり。話を落ち着いて聞こうと心がけていますが、こちらまでイライラが募ってしまいます。（みかママさん／8歳女の子ママ）

Answer
HSCママ友とつながって
気持ちを共有しよう

「周囲の子との違いを見て、不安や孤独を感じるのはよくわかります。親はまず自分のケアを優先しましょう。私の場合は同じHSCママとつながって話をすることで、癒されました。そうした同志の中に自分と合う人やモデルにしたい人を見つけられると、見通しが立てやすく、安心できますよ」

イラスト／入江めぐみ（kodomoe2022年2月号掲載）