これ一皿で献立完成!基本調味料のみでシンプルに「鮭と里いもの和風スープ」のレシピ
2025年2月7日

これ一皿で献立完成!基本調味料のみでシンプルに「鮭と里いもの和風スープ」のレシピ

「スープって手間がかかりそう」というイメージがあるかもしれませんが、鍋にまかせておけばいい気楽な料理。これ一皿で献立が完成するのも魅力です。この冬は、だしいらずで作れる主役級スープでラクしちゃいましょう。今回ご紹介するのは、「鮭と里いもの和風スープ」です。

鮭と里いもの和風スープ

基本調味料のみでシンプルに。飲むとほっと落ち着く味。

これ一皿で献立完成!基本調味料のみでシンプルに「鮭と里いもの和風スープ」のレシピの画像1

【材料(2人分)】

生鮭の切り身(4等分に切る)…2切れ
里いも(皮をむいて幅1.5cmの輪切り)…3個
A  酒…大さじ2
  しょうゆ…小さじ1
  塩…小さじ2/3
  水…700mL
サラダ油…小さじ1/2
細ねぎ(小口切り)…適量

【作り方】

1、里いもは水にさらしてよく洗い、ぬめりを取ってペーパーで水けを拭き取る。

2、フライパンにサラダ油を中火で熱し、1を焼く。焼き色が付いたら上下を返し、鮭を加えて両面に焼き色が付くまで焼く。

3、余分な油をペーパーで拭き取ってAを加え、弱めの中火で煮る。約10分煮て里いもに火が通ったら器に盛り、細ねぎを散らす。

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教えてくれたのは
瀬戸口しおりさん

せとぐちしおり/料理家。食材の魅力を引き出す料理が得意。テレビドラマの料理監修ほか、雑誌、広告で活躍。新刊は『自分ごはん時々おやつ ひとり分だからうまくいく』(主婦の友社)。

撮影/宮濱祐美子 スタイリング/駒井京子(kodomoe2022年2月号掲載)

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