
おもちと冷凍食材で手軽に作る「シーフードチヂミ」のレシピ
お正月用に買い込んだ切りもち、あまっちゃってませんか? 「もう食べ飽きちゃった」という人にこそ試してほしい、カリカリ、もちもち、とろ~り。もちのいろんな表情が味わえるレシピをご紹介。外はカリッと、中はもちもち「シーフードチヂミ」の作り方です。
シーフードチヂミ
生地の外はカリッと、中はもちもち。冷凍の食材を使うと、うんと手軽。
【材料 2人分】
切りもち…1枚
A
冷凍シーフードミックス…150g
にら…1束(4cmの長さに切る)
卵…1個
薄力粉…160g
片栗粉…40g
にんにく(すりおろし)…1片分
塩…少々
ごま油…大さじ1
コチュジャン、酢…各適宜
【作り方】
1、もちは粗く刻む。
2、ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。
3、フライパンにごま油を中火で熱し、2を流し入れる。もちをバランスよく並べ、周りがカリッとなり焼き色が付いたら上下を返して、約8分焼く。
4、食べやすい大きさに切り分けて器に盛り、好みでコチュジャンと酢を混ぜたタレでいただく。※塩を振って食べてもおいしい。
教えてくれたのは
真藤舞衣子さん
しんどうまいこ/料理家。カフェ「”my-an”YAMANASHI」のオーナー。フランス留学を経て現在の道へ。発酵食の普及や食育にも取り組む。著書に『箸休め』(学研プラス)など多数。
撮影/衛藤キヨコ スタイリング/駒井京子(kodomoe2020年2月号掲載)